冬天的夜裏|怎麼避免吸入冷空氣

嗯，冬天的夜裏，如果你想避免吸入冷空氣的話，第一是嗯，戴口罩，這樣可以避免吸入一些冷空氣，嗯，咋一個的話嗯，你可以帶一些厚的頭套嗯，或者是大圍脖啊，把口鼻的話捂嚴實了，這樣冷空氣就會進入的很少，並且的話也可以防止自己因爲冷空氣的侵襲嗯感冒

冬天的夜裏，怎麼避免吸入冷空氣

戴口罩。

冬天的夜裏特別寒冷。如果是有風的情況下一定記得戴上口罩，或者用圍巾、衣領等遮一遮口鼻。冬天晚上最好不要在戶外進行跑步等劇烈運動的鍛鍊，那樣因爲呼吸緊促也會吸入大量冷空氣。