開空調用蓋夏涼被嗎

開空調我認爲用蓋夏涼被，或者是穿着睡衣，而且我認爲空調最好別在臥室吹，我們一般在睡覺時都開客廳的空調，而且溫度不宜過低，必竟是夏天，熟是正常的，只是讓溫度在二十五度左右就好，睡覺的體溫不能太低，不然對健康不利，夏天不能貪涼。