（1）自知能力尺度。心理健康的人對自己的能力、條件、事情和行爲有明確的瞭解，社會角色扮演適當，不會做出不符合社會標準的事，情緒穩定，遇事能正確處理。心理不健康的人知覺上可產生誤差而導致行爲失常或無效的行爲方式，也有出現社會角色扮演偏差，而對自己的行爲並不覺得可恥和不安。
（2）自尊性尺度。心理健康的人對自己的作用和價值有正確的認識和估價，尊重自己，也懂得尊重別人。心理不健康的人不能正確地認識和評價自己的價值和作用，既不會尊重自己，也不懂得尊重別人。
（3）現實性尺度。心理健康的人知道什麼是自己應該做的，什麼是不應該做的，既不過多的幻想，也不逃避困難。心理不健康的人往往以幻想代替現實，毫無根據地猜疑他人，聽不進別人的正確意見，固執己見。
