蘭州徒步羣有太多太多了，小羣3、5成行，大羣幾百人的也有羅九徒步羣就有上百人。十幾人的幾十人的徒步羣比比皆是。有低強度休閒徒步羣，有雙旅遊鞋徒步鞋運動鞋就能出行的。也有強度大的徒步羣相對就要專業的裝備，徒步鞋、手杖、護膝等。可根據自己的體能參加不同強度的徒步
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