腰圍75釐米粗嗎

腰圍75釐米，要看身高是多少，如果身高1.50—1.60米腰圍在75釐米是不胖，應該是標準身材。

一般女性的腰圍超過75cm，男生腰圍超過80cm，就會顯現出多餘贅肉，出現小肚腩的情況。

當女生腰圍超過80cm，男士腰圍超過85cm，就容易出現健康疾病，比如內臟脂肪超標、引發高血壓、高血脂，脂肪肝等疾病。而對於愛美的人來說，肚腩的出現意味着身材走形，形象分下降。

當你平時缺乏鍛鍊，喜歡吃各種美食，尤其是高熱量食物、高糖分食物的時候，身體就容易出現熱量過剩，脂肪就會率先堆積在腰腹的位置。