自己可以嘗試把注意力防於工作上，多想一下自己工作上存在的問題和可以改進的方面 。
不要過於關注某個喜歡的男人，當只是自己感情當中出現的一位過客。把個人生活打理的豐富多彩，可以去健身房或瑜伽報個辦，也可以約幾個好友出去玩。
把注意力從一個人身上移開，有好多方法。去工作，集精會神的工作，每天忙忙碌碌的會讓人沒有時間想這個人。從根本上轉變思想意識，把這個人徹底的放下。在這個世界上，自己是一個人來的，身邊的遇到的人都是我們生命中的過客。他們只是在一個特定的階段出現陪我們走一段路。緣份盡了，自然而然的就走了。
這個時候，我們要感恩他們的陪伴，讓我們的生活多彩，同時要放下，迎接未來的路，未來我們過的更好更精彩。隨遇而安，坦然面對生活。
