1、可以拿電吹風的熱風吹被子，注意使用的時候不要將被子燙壞。
2、也可以用洗衣粉加上溫度大於60度的熱水進行清洗。
3、讓室內通氣順暢，每隔一段時間清除室內的灰塵，平時不要使用加溼器，另外空調的清理也不能忘記，因爲空調內部的蟎蟲很多。
4、經常洗澡、洗手、洗臉，衣物之類的東西也要清洗乾淨，這樣可以避免間接接觸導致蟎蟲上身。
5、經常在潮溼且溫度適宜的棉麻織物或者灰土上發現蟎蟲，潮溼的環境是蟎蟲最喜歡的地方，它們會透過空中的漂浮物吸入人體，從而引起過敏反應，因此經常開窗通風能夠有效的消滅蟎蟲。
棉絮曬不到太陽用烘乾機消毒是最好的辦法，棉被可以用烘乾機烘乾。
但要注意使用低溫烘乾，而且用容量較大的烘乾機，保障有足夠的翻動空間。棉花被子的填充材料爲棉花，如果受熱過高，會引起收縮，不但影響蓬鬆度，還會影響到保暖性能。
最好還是在通風、乾燥的環境下晾乾。千萬不能直接用手擰乾，並帶着水直接掛在衣架上。待基本晾乾後，只要用雙手拍打一下，或者靠近暖氣烤一會兒，即可恢復蓬鬆柔軟的狀態。
