小蜻蜓吃的東西非常單一，一般它只吃一些飛行小蟲，比如蚊子、蒼蠅、小飛娥等小昆蟲都吃，並且大多都是專門剝啄害蟲的，蜻蜓對人類生活和農田作物都有很大好處。蜻蜓食量非常大，一隻蜻蜓幼蟲一天就能吃10只幼蚊，大蜻蜓一小時能吃掉40只蒼蠅
小青蜻蜓吃什麼
蜻蜓會吃一般在池塘或河邊飛行的昆蟲，如果是蜻蜓幼蟲，一般會在水中發育，成蟲則在飛行中捕食飛蟲，像我們平日討厭的蚊子、蒼蠅這些都是蜻蜓的捕食對象。
不同時期的蜻蜓吃的食物也不同，蜻蜓幼蟲主要以小甲殼蟲動物、原生動物或水生動物爲主，後期幼蟲食搖蚊幼蟲，水生甲蟲和螺類以及小魚，雨花的成蟲蜻蜓通常是以飛行的小蟲爲獵物，還甚至會吃掉本身體重60%的獵物。
