>
抓兩三把黃豆,用3碗至4碗自來水中浸泡八小時,將黃豆泡至發脹即可
將泡黃豆的水及黃豆一同放入鍋內,置大火上煮待水開後,火稍微關小,繼續煮約15分鐘,嚐起來沒有豆腥味黃豆水就合格了將黃豆撈出後,黃豆水便好了。
材料:150粒黃豆,1000毫升水
做法:
1、黃豆冷水入鍋,開火煮。
2、待開鍋後換小火,煮40分鐘。
3、出鍋前放白糖。
飲用:每天喝50毫升黃豆水即可。
圖文推薦