剛接受新知識時需要重複，否則印象太淺，不會在腦中產生記憶效果。這就像沒有閘的汽車，一直爬到坡頂才能站穩，半坡上熄火就容易溜下來。重複好像發動機，應該把記憶的載重車推上有利於保持資訊的“坡頂”再暫告歇息。
鞏固知識也需要重複，複習的本身就是重複。在心理學研究中，有人曾根據複習次數、時間間隔、淡忘速度三者關係畫了一條記憶曲線。這條曲線可以說明兩個問題：
關於後一點，德國著名記憶心理學家艾賓浩斯曾用記無意義音節的方法進行過研究。他發現，熟記之後僅過一個小時，就忘記了56％，兩天後又忘記了16％，此後遺忘的速度就大幅度放慢，6天后雖然還有遺忘，但僅繼續遺忘3％。
