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茄子有膠原蛋白嗎

心理 閱讀(1.17W)
茄子有膠原蛋白嗎

茄子中是含有膠原蛋白的。

茄子爲一年生草本至亞灌木,高60至100cm。莖直立、粗壯,上部分枝,綠色或紫色,無刺或有疏刺,全體被星狀柔毛。單葉互生葉柄長2-4.5cm葉片卵狀橢圓形,長8-18cm,寬5-11cm,先端鈍尖,基部不相等,葉緣常波狀淺裂,表面暗綠色,兩面具星狀柔毛。能孕花單生,不孕花蠍尾狀與能孕花並出花萼鐘形,頂端5裂,裂片披針形,具星狀柔毛花冠紫藍色。

茄子有膠原蛋白嗎

茄子含有比較豐富的維生素e,這種營養物質可以幫助大家防止衰老,增強細胞的膠原蛋白能力。

茄子中含有比較珍貴的龍葵素,這種物質可以抑制人體內癌細胞的生長和繁殖,而且茄子中的微量元素和維生素都可以爲我們提供每天所需的營養,所以經常吃茄子的人會有更強的免疫力。

然後就是抗衰老。

最後就是控制血脂。茄子含有豐富大量纖維素,而脂肪含量卻很低,所以經常吃茄子的人呢,可以很好的疏通血液,提高血液循環速度,幫助我們解決高血脂和高血壓問題。

茄子有膠原蛋白嗎

茄子富含蛋白質,但是它的蛋白質含量並不是特別的高,100g茄子一般含有1g左右的蛋白質,所以說,茄子有蛋白質,但是含量不是很豐富。