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怎樣做馬齒莧和豆角菜團

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怎樣做馬齒莧和豆角菜團

一、主料:馬齒莧330g、麪粉200g

輔料:清水70毫升、鹽3g、五香粉3g、生抽10ml、香油2滴、大蒜2瓣、醋5ml、辣椒油5ml

1、馬齒莧摘去老梗。

2、用流動水沖洗乾淨。

3、切成3釐米的段。

4、放入一個大盆中。

5、加三分之一的麪粉,用筷子攪拌均勻。

6、加一半的鹽和五香粉,攪拌均勻。

7、再加三分之一的麪粉,攪拌均勻。

8、將剩餘的鹽和五香粉放入攪拌。

9、加一半的水攪拌均勻。

10、將剩餘的麪粉倒入攪拌均勻。

11、加另一半的水攪拌均勻。

12、這是分三次麪粉攪拌好的馬齒莧。

13、團成一個拳頭大小的菜饃饃,不用攥的太緊,以免太硬。

14、所有的菜饃饃團好後放入蒸鍋中,中火25分鐘即可。蒸好後再燜約5分鐘。

二、主料:豆角330g、麪粉200g

1、豆麪、麪粉放在一容器裏,放適量蘇打,加30℃左右的溫水,邊倒水邊攪拌

2、面和均勻後放在一邊,用溼布蓋着,防止面變幹,醒面大約需30分鐘時間

3、醒面的同時,把蔥、姜、香油、味精加醬油與肉調和均勻,醃製10到15分鐘

4、把事先洗淨、泡好的雪裏蕻切成末,用手捏團,將裏面的水擠出,和肉餡拌在一起即可蒸。

首先應該準備好馬齒莧,豆角,糯米粉,鹽。

首先將馬齒莧和豆角清洗乾淨,切段,焯水備用。

將糯米粉用30度到40度的溫水和麪,加上酵母醒發一小時。

在馬子健和豆角里面,加上鹽小蘇打再根據自己口味加上一些佐料,在家他們包入糯米粉裏面上鍋蒸25分鐘即可。

取新鮮的馬齒莧,擇去老根老葉,用水洗淨,用刀切的碎一些。放入盆中,加食鹽-勺,用力抓柔,讓它出一些水,加入麪粉,柔成不軟不硬的麪糰,團成窩窩頭。涼水上鍋,大火䒱熟。把辣椒大蒜搗成糊狀,加鹽,味精,用熱油一澆,加入生抽。放到蒸熟的窩頭裏,美味既成。