燕麥和大麥哪個好吃

大麥好吃，吃起來一粒一粒的，嚼在嘴裏糯糯的，顆粒比糯米大。燕麥是薄片狀的，煮熟後和糯米融合在一起，吃起來稍微有點嚼勁。

大麥有斂汗補氣作用，燕麥有降三高作用，八寶粥裏還有其它食材如紅豆，百合，紅棗，桂圓，花生，都是比較美味又營養的食材，做成的八寶粥香甜可口，老少皆宜。