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所需食材:水蜜桃1個,燕麥片50克,腰果50克。 所需調料:脫脂酸奶150毫升。,蜂蜜適量
做法步驟:
1、水蜜桃清洗乾淨以後,去核切成小塊備用。
2、攪拌杯中放入桃子塊、燕麥、腰果、脫脂酸奶,充分打碎。
3、完成後將奶昔倒入杯中即可,喜歡喝甜的,可以加入適量蜂蜜。
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