跳遠的時候怎麼算距離

從踏板中間開始到落地後身體任一部位接觸地面距離起跳點最近一點之間的距離。

通俗地講，不是按踏板點而是按照踏板中間算起點，也就是如果你起跳早了沒踏到板上，多出來那塊距離也不算你的跳遠最後距離，這樣就吃虧了。

落地點不一定以腳的落地點爲準，比如你的手沾到腳後面了，就以距離起跳點最近的手部着地點作爲落地點。