心裏窩火可以獨自一個人安靜待着好好想一下，想辦法讓自己排解一下。等情緒安靜下來以後找好朋友出來聊一下，可以和他們聊一下這個事情，朋友們會給你好好說的。估計事情也不是多麼重要的事情就不要一直記掛心裏，過去了就好了沒啥大事情。
心裏窩火，如何排解
心裏窩火的原因是什麼，生活中，工作中，以及各種問題的壓力，讓我們心裏堵着一團火，如何排解，自身減壓吧朋友，無非那幾兩碎銀有關，讓我們照顧好父母，妻子，兒女，多有多花，少有少花，考，不一定有錢，做出榜樣，孩子在看，積極向上的生活，不去比，什麼困難，微笑面對，堅持，心中陽光，煩惱，憂愁不在，就不存在窩火，互相理解，是排除煩惱憂愁的最好方法，站在對方去思考問題，不管對錯，包容，讓我們微笑面對，笑對人生。
心裏窩火，如何排解
因某些人或事讓你心裏窩火了，首先你要自己先靜一靜，平心靜氣的想一想因爲什麼讓你這麼窩火，還要想一想這火該不該發什麼時候發比較合適，可以和愛人或知心朋友訴說一下，這樣說出來後在他人的勸解下你的火可能會慢慢熄滅，也可以去健身房鍛鍊一下拳擊發泄出來就好了。
