《盤腳盤》是一個在睡覺前（剛剛洗完腳，躺在牀上），小朋友最爲喜歡玩的小遊戲之一。
遊戲規則是這樣：玩家把腳交叉平放在牀（一般都在牀上）上，嘴裏哼唱着上面着首兒歌，同時用手指遊離在每一個腳上。每哼唸到下一個字，手指同時也要換到下一隻腳上，來回循環。
盤腳盤的順口溜：
盤、盤、盤腳盤，腳盤高，磨大刀。
大刀快，切辣菜，辣菜辣，切苦瓜苦瓜苦，起豆腐。
豆腐膿，切棵蔥，蔥花，芫荽，小腳、 蜷回。
盤腳盤童謠
盤、盤、盤腳盤
腳盤高，磨大刀
大刀快，切辣菜
辣菜辣，切苦瓜
苦瓜苦，起豆腐
豆腐膿，切棵蔥
蔥花，芫荽
小腳、 蜷回。
