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怎麼樣自學滑板

心理 閱讀(3.26W)
怎麼樣自學滑板

1、先做好準備動作。

滑滑板一定要先學習一些準備動作,而且,基本功不能忽視,不要想着一蹴而就,準備動作就是要兩腳站立,然後將滑板平放於兩腳前的平整地面上。

2、練習上板的動作要領。

我們將滑板平放在腳前,然後把一隻腳擡起來,踩到滑板的前端,然後,不要着急另一隻腳跟上去,而是將另一隻腳仍然保持在地上,這樣反覆練習一下上板。

3、保持身體平衡性。

雖然我們將一隻腳仍然放在地面上,但是,畢竟另一隻腳已經在滑板上而且已經向前滑行,所以,我們要保持好重心,練習身體的平衡性,儘量不要摔倒。

4、兩隻腳同時上板。

當我們將一隻腳放在滑板上,並且能夠平穩的滑行的時候,就可以考慮將兩腳同時放在滑板上了,這時候上身要微微向前傾斜,並且手臂伸展,膝蓋彎曲。

5、藉助蹬力向前滑行。

我們在練習了兩隻腳都站在滑板上保持平衡性以後,就可以嘗試讓滑板動起來,具體方法是用踩地的腳輕輕蹬地,然後擡起腳放在滑板的後部,滑板就可以向前移動。