男子半馬130是什麼水平

半馬130，也就是半程馬拉松用時1小時30分，對一般人來說算是天花板的高度，只有大神級的跑者可以做到

半馬130，配速爲415，這是很高的強度了

普通跑者半馬完賽用時在145-215之間，能進140的已經可以超過一半以上的人了。