每天傾聽一刻鐘的內容要怎麼寫

人過一輩子，會有一瞬間感覺到自己像是一個人，心裏裝了有很多事情，翻來翻去，思前想後，話都到嘴邊了，就是開不了口。

心情這東西吧，似乎隔着山海，好的時候，氣候宜人，心情美麗。更多的時間都是風起雲涌，起伏不定，所以你需要每天傾聽一刻鐘，幫你聽清楚自己內心深處的想法，也可以是你所愛之人的對話，你想跟誰處好，你就去聽，記住，每天傾聽一刻鐘。