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一邊是直角肩一邊是溜肩

心理 閱讀(1.86W)
一邊是直角肩一邊是溜肩

是因爲兩隻手的用力不同 ,使用習慣不同造成的肌肉發達程度不一樣 。也可能是錯誤的用力 ,和睡覺姿勢導致的 ,也叫做 高低間肩

可以透過鍛鍊 ,增強背部肌肉的支撐力 。改善斜方肌,消除緊張和過度疲勞 ,達到兩邊肩膀肌肉的平衡 。但平時 還是要注意 ,要用正確的姿勢發力 協調的使用雙手