偶爾吃雪糕行嗎

可以吃，什麼東西吃都要適可而止。說到冰淇淋，大部分家長都覺得太寒涼了，怕吃了傷到孩子的腸胃，另外冰淇淋長得普遍比較誘人，但通常含有不少添加劑，另外糖分比較高，擔心孩子吃多了對身體不好，還容易引發牙齒的問題。但其實只要遵循看年齡、有選擇、適量吃這幾個原則，家長完全不需要“談冰色變”。

可以

偶爾的吃一些冰激凌對身體是沒有害處的，不過在你的飲食中，加入脫脂牛奶和脫脂酸奶會更好，低脂冰淇淋所含的卡路里是脫脂酸奶的兩倍，不建議經常食用冰激凌，可以偶爾吃。