人體的免疫系統分爲兩種，分別是非特異性免疫系統、特異性免疫系統。
1、非特異性免疫系統也稱體表免疫系統，主要由面板和黏膜構成，面板和黏膜中能夠分泌出殺菌黴和乳酸等殺菌物質，能夠對細菌病毒進行有效的殺滅，面板免疫系統是生來就有的，不是針對某一特定的病原體，而是對多種病原體都有防禦的作用。
2、特異性免疫系統又稱適應性免疫系統，它主要由體液免疫和細胞免疫功能構成，是人在出生以後逐漸建立起來的後天防禦功能，這種免疫只針對某一種病原體，因而也叫做特異性免疫系統，它的主要殺菌物質就是淋巴細胞，具有見效快的優點。
如果免疫系統被病毒細菌突破，人體就會生病，所以日常要注意積極鍛鍊身體，多參加戶外活動，平時儘量飲食作息規律，避免熬夜勞累，增強自身的免疫力。
人體的免疫系統，是由免疫器官，免疫細胞和免疫活性物質三部分組成的。免疫器官，是由免疫細胞組成，是免疫細胞生成、成熟的地方，包括骨髓，淋巴結，脾胸腺等等均屬於免疫器官免疫細胞，是具有免疫功能的細胞，如淋巴細胞，吞噬細胞等。免疫活性物質是由免疫細胞和其他細胞產生的，發揮免疫作用的物質。
人體內有一個免疫系統，它是人體抵禦病原菌侵犯最重要的保衛系統。這個系統由免疫器官（骨髓、胸腺、脾臟、淋巴結、扁桃體、小腸集合淋巴結、闌尾等）、免疫細胞（淋巴細胞、單核吞噬細胞、中性粒細胞、嗜鹼粒細胞、嗜酸粒細胞、肥大細胞、血小板等），以及免疫分子（補體、免疫球蛋白、細胞因子等）組成。
