甩脂機功率越大越好嗎

甩脂機的功率並不是越多越好，因爲肥胖是因爲多餘的熱量沒有消耗掉而儲存轉化成脂肪。甩脂機的這種功能理論是缺乏科學依據的，劇烈的全身顫抖可能會引起內臟位移甚至造成機械性損傷，，還可能會影響腸胃的正常功能，抑制胃酸的分泌，所以運動需要適量而止。