騎行過程中會出很多汗，特別是在炎炎烈日的夏天騎行，就會流更多的汗，下車擦汗浪費時間，也不方便，最好的方法可以把手絹系在手膊上，邊騎車邊擦汗，也可以做好防護，頭部帶個涼帽，擦點防曬霜，這樣也能減少出汗，夏天多喝點水，吃點冰棒解暑
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