飛紅巾的師傅是練霓裳，也就是白髮魔女。
白髮魔女在書中出場的時候已經100歲，自從大鬧武當山，情傷卓一航之後，一直隱居在天山，鑽研劍術，與晦明禪師一較高下。
練霓裳是凌雲鳳的弟子，凌雲鳳是霍天都的妻子。霍天都研修的是天山劍法，而凌雲鳳研習的是反天山劍法。練霓裳弟子有飛紅巾、武瓊瑤，她們都是巾幗不讓鬚眉的奇女子。但是實力明顯不如晦明禪師的弟子楚昭南和凌未風。而且在《白髮魔女傳》中嶽鳴珂曾向人吐露師父霍天都說過，反天山劍法雖然厲害，但是天山劍法越到後期越厲害，因爲天山劍法走的是正統的路子。所以由此可見，練霓裳的武功是略遜晦明禪師一籌的。
