站立式起跑和跪地式起跑哪個快

分爲專業的和業餘的，對於專業運動員蹲踞式起跑快，業餘的站立式起跑快。

對於專業的運動員也分爲短跑和長跑，短跑蹲踞式起跑，長跑沒有必要所以也是站立式起跑。

總之適應哪種姿勢哪種就快些，從專業角度分析蹲踞式起跑更專業快點。