利用摩擦力原理。物體和物體之間有摩擦力，當物體受力要運動時，摩擦力就會以相反方向阻礙物體的運動。在實驗中，由於杯子內米粒與筷子之間的擠壓，使杯子、筷子和米粒緊緊地擠在一起。
這樣杯子、筷子和米粒之間的摩擦力增大。將筷子向上提起，米粒和杯子由於摩擦力的作用阻礙筷子向上運動。
拓展資料：摩擦力是指阻礙物體相對運動（或相對運動趨勢）的力。摩擦力的方向與物體相對運動（或相對運動趨勢）的方向相反。摩擦力分爲靜摩擦力、滾動摩擦、滑動摩擦三種。
一個物體在另一個物體表面發生滑動時，接觸面間產生阻礙它們相對運動的摩擦，稱爲滑動摩擦。滑動摩擦力的大小與接觸面的粗糙程度的大小和壓力大小有關。壓力越大，物體接觸面越粗糙，產生的滑動摩擦力就越大。
