1、在手機應用中，開啟微博。
2、點擊左上角的【登入】。
3、進入登入頁面，點擊【用賬號密碼登入】。
4、進入頁面，點擊右上角的【幫助】。
5、出現對話框，點擊【找回登入名】。
6、進入找回登入名頁面，輸入暱稱，點擊【確認】，這樣就找回登入名了，再點擊【找回密碼】。
7、進入找回密碼頁面，輸入註冊用的手機號或者郵箱，再輸入圖片驗證碼，點擊【確定】。
8、進入重置密碼頁面，點擊【下一步】。
9、進入短信驗證碼找回頁面，點擊【獲取驗證碼】。
10、手機收到驗證碼後，輸入驗證碼，點擊【確定】。
11、進入設定密碼頁面，輸入密碼，點擊【完成】，這樣微博的登入名和密碼都找回了。
