2歲寶寶喝奶需要在飯後喝嗎

可以在早餐後喝一杯溫牛奶，牛奶的營養價值很高，含有豐富的優質蛋白和鈣、鎂、磷等多種礦物質，能夠滿足一天身體代謝所需要的營養素，還能夠提高機體的免疫力，牛奶是鈣的最好來源，能夠促進寶寶的骨骼發育，也可以在晚餐後喝一杯溫牛奶，能夠提高寶寶的睡眠質量。