1、西瓜
味甜超補水，糖分不高
切成小塊給娃吃
瓜肉給娃吃，瓜皮可做菜
2、木瓜
富含胡蘿蔔素、維生素C 和礦物質
生生吃做粥兩相宜
口感軟糯，小月齡寶寶也可以切成小粒食用
3、葡萄
甜度高，富含維C、維生素 B1、花青素和鈣
徹底清洗外表，去皮、去核
切成四分之一塊給娃吃
4、桃子
味甜多汁，能量不高
流水沖洗，抹鹽揉搓，清洗桃毛
挑熟軟的桃子，切小塊食用，避免咳嗆
5、獼猴桃/奇異果
膳食纖維豐富，防便祕通腸胃，高維！
含糖少適量食用
初次添加要注意，易過敏！
6、小番茄
富含水分、維C、有機酸、微量元素和番茄紅素
切成四分之一塊，適合作爲手指食物
7、甜瓜
糖分多、水分多、富含鉀離子
出汗多時食用，可迅速補充水分和電解質
食用前徹底去籽。
8、李子
甘甜帶酸，開胃助消化
不宜多吃，吃前去核。
9、桑葚
富含硒，有增加免疫力的可能
溫柔沖洗，防止表皮被破壞
不宜存放，儘快食用。
10、楊梅
富含多種維生素、礦物質，糖分高。
給寶寶食用前，用淡鹽水浸泡10分鐘
沖洗去除雜質喝楊梅蟲
