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— 食材清單 —
主料:蘋果2/3個
輔料:香蕉1根,酸奶適量
— 烹飪步驟 —
1· 準備食材。
2· 香蕉去皮切成小段,蘋果去核切成小塊,也可將蘋果削去外皮。
3· 將蘋果先放入料理杯中,再放香蕉。
4· 加入酸奶,這個根據自已的喜好,我加到了水位線。
5· 擰好料理杯的蓋子。
6· 啓動料理機。
7· 十幾秒鐘後就可以得到一杯酸甜適度的奶昔。
8· 隨身攜帶或裝進稻殼家居的杯子飲用都可。
— 小貼士 —
1蘋果皮可以去掉。
2放入料理機的食材,儘量按照先硬先軟的順序,這樣省時更方便。
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