諾特蘭德充能糖適合長跑嗎

適合的。

諾特蘭德充能糖裏面多數都是梯度碳水，裏面有葡萄糖、麥芽糊精、低聚麥芽糖以及結晶果糖和異麥芽酮糖等等，能爲身體提供充足的能量，對於長跑這種耐力運動人羣特別適合。

另外，諾特蘭德充能糖還可以補充體力的同時還能抗疲勞，達到提神醒腦的作用，讓你更有精力繼續運動。