不知道爲什麼最近總是感覺特別孤獨 我有男朋友 但是還是感覺特別空虛 內心是空的 沒有感情寄託 感覺在沒有他之前我內心是很充實的 什麼事情也能做好 反而現在特別孤獨 沒有人聊天 沒有人說心裏話 特別空虛。
煩惱、安全感
如果覺得孤獨的話，可以去跟男友去交流，說出自己心中的煩惱和疑惑，之後來解決問題。也有可能是沒有安全感的體現，女生最重要的是安全感，安全感有兩種來源，一種是自己給予自己，另一種是他人給予。但是我個人建議，安全感是自己給自己的，可以平時多看些書籍，提高自己的修養以及內涵，也可以在一天的開始，就計劃好今天的任務，讓自己的一天變得忙起來，沒有時間是想這些事情，充實並快樂的過好每一天。其次，是不是最近壓力，過於太大了，可以找一個時間，兩個來一場說走就走的旅行，人們總說，合不合適，在旅行中就會知曉答案。如果之後覺得不合適，那就當面說清楚，不要冷暴力，不傷害到對方。好聚好散，既然不合適，就有不合適的理由，之後，就好好的去過好平凡而又特別的一天吧。
理解、溝通
姐妹，有了男朋友不是應該更開朗了嗎，怎麼還越來越孤獨了呢，仔細想想是不是兩個人之間出了什麼問題，男友的哪些細節或方面讓你失望？兩個人平時也是多溝通，一起進步，一起變得更好，而不是你獨自鬱鬱寡歡，而對方卻毫不知情，這種是無效的溝通。只有當你說了，別纔會去嘗試着理解你，去傾聽你的想法，去將你內心的孤獨消磨，去排遣孤寂。沒人聊天時，你大可以去主動，主動並不是什麼很丟臉的事情，去找很久沒有聯繫的朋友聊聊最近的日常生活，或許你的主動會讓別人覺得她還記得我，讓別人有一種欣慰感。去嘗試之前沒有養成的愛好，你大可以把時間花在一些有意義的事情上，讓有意義的事情將空虛填滿。如果一段時間後，還是覺得孤獨的話，有這種焦慮的話，個人建議可以去諮詢專業的心理醫生。
真誠、增進感情
是不是最近出了什麼事情，才導致心情變得這樣呀？男朋友沒有發現你這種情況嗎？沒有聊天對象，男朋友是一個很好的選擇呀。將自己的情況跟他去傾訴，換做是他會怎麼做。另外呢，就是要真誠，而不是當事情發生了，獨自一個人攬着。那樣自己會變得很累，既然兩人成爲男女朋友，那就共同來面對問題，一起解決。可以找一個合適的時機，說說自己最近的一些想法，還有以後的規劃。兩個人一起討論，一起交流，說說心裏話，增進彼此之間的感情，同時也慢慢的，沒有那麼孤獨了，願意去跟別人交流。平時，可以去跟朋友去逛逛街，敘敘舊，不要將自己一個人封閉起來，連跟別人交流的機會都不給一個，那樣只會讓自己變得更加鬱悶。最後，孤獨並不能說爲獨立，我希望你可以從孤獨中脫離出來，做一個愛笑的女孩。
