人到70歲，應該這樣養生：心放寬，保康健，是是非非全看淡。
錢多少，莫細算，多活幾年就是賺。
早中晚，三頓飯，多菜少肉吃清淡。
公園裏，把歌練，所有煩惱都驅散。
常養生，驅病患，早晚戶外走兩遍。
靜與動，常變換，電視閒書適當看。
勞與逸，平衡點，興趣愛好把樂添。
學上網，微信玩，新老人裏好文看。
建個羣，常聊天，同學條友全在線。
說笑話，發照片，還能視頻見個面。
說一千，道一萬，人到七十最風範。
玩瀟灑，尋浪漫，不再圍着兒孫轉。
老朋友，四處轉，遊遍山水笑滿面。
走好路，朝前看，老來養生最關鍵。
早睡晚起，歸律生活，旅遊，不跟兒女一起生活
少管兒女孫兒的事，健康是第一的，做力所能及的事
看淡事事非非看淡錢財，早晩公園走一遍，養一條小狗或者小貓，跟老伴每年都去遠處旅遊一個月多去郊區山裏走走多接近大自然，永遠要有一顆童心。
隨性自然是最好的生活方式。
第一、我們都說人生七十古來稀，更何況作爲一名七十歲的女性，更應該選擇隨性自然的生活方式，不去關注家庭瑣事，不理會鄰里糾紛，以自己最喜歡的方式生活纔是最好的。
第二、七十歲可以說是人生的一個臺階，別人的生活方式是永遠是別人的，只有適合自己的纔是最好的方式。
