雙板自由式脫離值調多少合適

滑雪板雙板脫離值不是固定的，這個要看每個人的身高體重的，不一樣的

在固定器的頭部和跟部各有一個釋放/保留（DIN）數值指示窗和調節用的螺絲，當調節這個螺絲時指示窗裏的指針也隨之移動，指示釋放/保留的數值。這個DIN值是根據每個人的技術水平、身高、體重、年齡等計算出來的。

每個人的DIN數值的計算可以參考國際標準的釋放/保留調節（DIN）數值表