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兒童下水游泳可以喝熱水嗎

心理 閱讀(1.58W)
兒童下水游泳可以喝熱水嗎

應該可以的,換句話說兒童也喝不了太熱的水,也就是像我們成年人喝的那種熱咖啡熱茶。兒童也是喝不了的。所以兒童喝的水如果說是熱水,也就是我們成年人所說的溫水游泳,但是最好不要喝太多的水。小孩游泳應該是不錯的一項運動,但是一定要注意安全,必須有大人陪同,即使孩子會遊,也一定要隨時監控着,避免意外發生。

喝冷開水或溫開水好,不要喝熱開水。游泳的時候身體已經消耗了大量體能,而且,在泳池冷水中呆了較長時間,身體已適應了較冷的環境,這時上岸和冷開水或溫開水,身體容易適應,可以及時補充和吸收水分如果這時喝熱開水,一冷一熱,身體一下子難以適應,容易造成胃病和心臟

如果孩子感覺肚子餓,可以在游泳結束10分鐘後慢慢地喝一些溫水,補充水分,加快身體回溫,促進血液循化,切忌將溫水一口氣灌入。