人陷入沼澤之後，最後會被吸到地下，沉入到沼澤的底部，很難再被找到。沼澤一般是指低窪積水、雜草叢生的大片泥淖區，也可泛指一切溼地，如果掉入沼澤中，千萬要保持冷靜，不要亂動，否則會越陷越深。
沼澤通常是由溼潤的土壤、大量的泥炭累積、溼性植物或沼澤植物等物質形成的，底部一般是淺育層土地，與流沙不同的是，流沙底下爲地下水，被吞沒後還有被找到的可能。
陷入沼澤後應採取平臥姿勢，儘量擴大身體與泥潭的接觸面積，如果有人同行，可以躺着等待同伴救援，如果沒有同伴，建議儘量慢慢拔出下肢移動，動作幅度儘量小，不要心急。
