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小肚子就是下腹部脂肪堆積造成的。
腹部脂肪堆積的原因是缺少運動,吃完飯後長時間坐着,如果是長時間處於坐直狀態,比如坐辦公室的,會比較容易形成救生圈,如果是長時間坐在椅子上背部斜靠在靠背上,這樣脂肪就會比較容易在腹部堆積,形成小肚子。
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