太極學堂是什麼意思

太極學堂是以太極文化爲源頭，遵循太極運動陰陽，虛實，剛柔，進退等規律，結合了傳統武術技術。它以人們生活中常見的物品作爲器械，充分發揮其方便，靈活的功能。即可隨身攜帶又能當做器械來運動娛樂，其內容豐富，結構嚴謹，簡明新穎，便於學練，更有調氣養血舒筋壯骨的健身作用，是男女老少進行自我鍛鍊的嶄新選擇。