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50米跑主要是發展學生的速度

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50米跑主要是發展學生的速度

不只是發展速度。

50米的目標是透過快速跑提高學生的反應速度、力量素質和速度素質的能力水平,從而有效地提高運動能力水平並培養學生的果斷品質。50米快速跑主要是發展學生的反應速度和力量的身體素質,這三項素食是學生快速跑必備的能力和條件之一,也是提高快速跑的基礎。