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零食炒米升糖指數高嗎

心理 閱讀(1.71W)
零食炒米升糖指數高嗎

答案是炒米升糖指數高。因爲炒米含澱粉量高、熱量高,是升糖指數較高的食物。

炒米是用糜子經過蒸、炒、碾等多道工序加工而成的,清香爽口,充飢耐餓,是別具風味的傳統食品。