30公里騎自行車基本上需要三個小時左右，如果路況非常好，又是下坡的話，那麼兩個小時是足夠了，但如果路況不好，碰上風雨天，還有各種各樣不好奇的路障以及交通堵塞，這個總的行程恐怕要拉到三個半小時左右，所以30公里騎行需要的時間根據實際情況而定
自行車30公里普通人騎行山地車在路況和天氣良好的情況下，需要騎行一小時30分鐘，平均時速20公里。訓練有素的可以在一小時左右，因爲我30公里是公路距離畢竟要考慮到安全等因素，不可能太快了，專業運動員在封閉賽道只需要45分鐘左右，這個就要看體力了。
答，30公里騎自行車要多久，如果是在比較空曠的地區，人車都比較少，我們普通人騎普通自行車大約需要一小時40分鐘左右。如果是在人多車多的路段，大約需要兩個小時左右。我曾經從太原五一廣場騎自行車到榆次市文化宮，這個距離大約就是30公里，用了大約一個半小時。
