在面板的中央位置，有一個比較明顯的或者方或者圓的區域，你找到隨機附帶的相同樣子的安全匙按上去就可以了，一般爲磁鐵的，也有是插拔式的。那是安全開關的圖標，意思是你的安全開關沒有放好，一般是個磁鐵。
跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。1965年北歐芬蘭唐特力誕生了全球第一臺家用的跑步機，設計師根據傳速帶的原理改變而成。
這臺跑步機誕生代表了現代意義上真正的家用跑步機，歐美國家的人開始接受家裏的跑步。不過開始的跑步機，也只能在上面快走，跑步有點不舒服
