1、按摩
按摩時， 把眼鏡摘下來，用拇指和食指稍用力按壓眼睛兩則的鼻樑處，直到感到微微發熱爲止。
其實在游泳間歇時按摩最後，更能預防壓痕。
2、毛巾熱敷
用浸了熱水的毛巾，熱敷眼睛壓痕部位， 讓這個部位的血液循環加速
3、塗抹眼霜
早晚用眼霜塗抹眼周部位， 滋潤眼部面板
游泳鏡的壓痕說和消除
那是你戴游泳鏡的時候，袋子放的太緊了，所以游完泳就發現眼圈就有壓痕，可以抹一點點護膚霜，兩隻手輕輕的按摩透過按摩壓痕可以慢慢的消除掉，游泳的時候帶游泳圈，帶游泳眼鏡，主要是爲了在水裏面能看的更清楚。
泳鏡擠壓形成的紅印可以用手按摩10分鐘即可去除。一般1-2小時也可自行消除。去壓印方法：
1、對壓痕部位做按摩或者做眼睛保健操。鼻樑上戴眼鏡的位置很疲勞，一天被眼鏡壓着，血液流通不好，所以才容易形成壓痕，所以一有時間我們就可以按摩一下鼻樑處，把眼鏡摘下來，用拇指和食指稍用力按壓眼睛兩則的鼻樑處，直到感到微微發熱爲止，也可以做眼睛保健操，對視力也有好處，一舉兩得。
2、使用眼霜。如果非常着急去除眼鏡壓痕，建議用些眼霜，每天早晚輕揉塗抹，可以緊緻面板，使壓痕儘快的消失。
3、用熱水敷，每天晚上倒些熱水，拿用熱毛巾敷眼睛兩則壓痕處，讓這裏的血液循環開，有助於壓痕的消除。
