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泳衣在潮溼的狀態下,不容易伸展,所以在穿連體泳衣之前要確保泳衣是乾燥的。採取站立的姿勢,將泳衣拿起之後,從最上方的領口處先把兩條腿伸進去,穿好下身的短褲後,小心將上身的胸杯拉起,然後進行基本的調整,後背綁帶像穿鞋帶一樣交叉相穿,根據自己的身材調整鬆緊度,繫好綁帶即可。如不方便,可找別人幫助。
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