站立彈跳最高多少

正常人的彈跳一般在30－40cm左右。飛人可以達到80cm以上。 彈跳的爆發力有很大程度上是天生的，也就是說人體內的白肌纖維決定爆發力，紅肌纖維決定耐力。而白肌纖維可以透過後天的訓練轉變爲紅肌纖維，但是紅肌纖維卻永遠轉變不成白肌纖維。

垂直彈跳高度：一般指人類原地、無助跑的彈跳高度。

垂直彈跳：一般指人類原地、無助跑的彈跳方法。 測量方法：原地起跳的摸高-原地不跳時的摸高=垂直起跳高度。 彈跳俗稱"跳高"意思就是一個人物或者動物的跳躍高度。