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成年人正確的握筆姿勢

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成年人正確的握筆姿勢

1、拇指和食指的位置關係要找準,食指的之間距離筆尖大約2.5-3cm,食指的指腹右半邊輕觸筆

杆,然後根據手的大小適當調整,千萬不要兩個指頭掐着筆桿,這樣會費力還不容易控筆

2、筆桿的位置及虎口之間的關係,筆桿與關節的位置細節,不要放在虎口正中間,這樣是寫不動的

3、手指指腹的力度和運筆時手指手腕的控制

成年人正確的握筆姿勢

你好我是翰林美術濰州校區陳老師,無論是孩子還是成人,握筆姿勢非常重要,是讓獲得一手好字的前提。開啟右手,食指拇指圈起來變成一個OK狀,把筆放在食指和拇指的中間有一個空的間隙筆桿落在食指的第三個骨關節,第三個在筆桿的下面老四老五跟上,手心懸空,手指放鬆書寫。

成年人正確的握筆姿勢

正確的握筆姿勢應是腕、指用力。

正確握筆姿勢:

筆桿放在拇指、食指和中指的三個指梢之間,食指在前,拇指在左後,中指在右下,食指應較拇指低些,手指尖應距筆尖約3釐米。筆桿與紙面保持六十度的傾斜,掌心虛圓,指關節略彎曲。有個口訣爲 ”—抵二壓三襯托,指實掌虛腕靈活,角度適宜方向正,筆畫輕重細琢磨。“動作要領:大拇指、食指、中指自然彎曲,分別從三個方向捏筆,無名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方大拇指在筆桿左下側,食指在筆桿右上側,中指在筆桿下方食指稍前,大拇指稍後拇指和食指用第一指節前端捏筆,中指用第一指節側上部頂住筆筆桿上端斜靠在食指的最高關節處,筆桿和紙面成50度左右捏筆處離筆尖一寸(大約3釐米)左右執筆要做到“指實掌虛”就是手指握筆要實,掌心要空,小指不能碰手心手腕伸直,不能勾手腕或向上翻手腕。