浪大怎麼游泳不嗆水

在大海里面游泳的時候，經常能遇到有大的浪。爲了避免嗆水。在海里面游泳的時候。要找準呼吸的時機。遊自由泳的時候呼吸的時候要把頭轉向浪的前面。也就是說不能迎着浪呼吸。

遊仰泳的時候，要等浪過去了再呼吸。

遊蛙泳的時候，要等身體浮上來的時候再呼吸。掌握了這些技巧就不會嗆水了。