看到這樣的過人腳步,您是不是覺得似曾相識
沒錯,這正是內馬爾頻繁使用的盤帶花式。
我們先來看一下內馬爾在實戰中的使用效果。
怎麼樣,“兩億的男人”這一套動作夠不夠炫酷。下面我們跟着教練一起學習一下內馬爾的這套舞步。
分解動作:
1、右腳拉球
2、右腳落地
3、左腳腳內側扣球
我們再來看一下完整的組合動作。
錯誤示範1
右腳落地時一定要落在球的前方或球的後方,一定不要落到球的旁邊。
錯誤示範2
不要在右腳落地後再次邁過皮球。
我們再來從背後視角看一下這套動作的分解動作。
右腳拉球后,右腳順勢落到球的前面。
練熟這一步後,再加上左腳腳內側扣球動作。
內馬爾經常在延左邊線帶球時使用這套動作,左腳釦球動作在背後完成,具有很強的隱蔽性,扣球時注意放低重心,對手被甩到左側後,可以向右側移動,隨心所欲進行下一步的處理。
內馬爾帶球姿勢
今天我們要學習傳奇人物內馬爾的一個花式足球技巧,我們可能在很多集錦中已經看過,今天我們將它分爲三步學習,下面我們先看完整示範然後分解:
第一步用我們的慣用腳拉球,用非慣用腳將球彈起,就像下面這樣,我們要確保將球拉到腳尖,腳尖微微翹起,在正確的時間把球彈起來。
我們起球的高度要高於膝蓋,這樣我們有足夠的時間讓腳下站穩,球的高度越高,腳尖彈球就會越容易。
第二步:
下面我們來看看第二步,第二步是腳尖用力向上彈球,盤帶好落點,用腳尖向上彈球,就像下面這樣。
當我們向上彈球的時候,另一隻腳同時要擡起來,當我們開始準備第三步的時候,我們要把身體轉過來。
第三步:
下面準備好進入第三步,也是最後一步腳後跟擊球,一旦我們跨過來,我們看着球,垂直上身,不能去其它方向,然後快速轉身,我們會在同一個位置,這是我們的目標。
所以要確保它是完全垂直向上,我們要在正確的位置擊球,不能太偏,否則就會到別的方向,所以很重要的一點是我們要儘可能多地看球,像內馬爾也一樣完全掌握。